Otemachi One Garden の緑に包まれた開放的な空間で、気持ちよく身体を動かすサーキットトレーニングを開催しました。
しっかりとしたトレーニングだったので、終わったあと芝生に座り込む参加者もいましたが、その表情は達成感にあふれておりました。
参加者からは、「いい運動になりました。芝生の上も心地よかったです」「また参加したい」などのお声もいただきました。
講師との距離感も近く、イベント終了後には参加者が講師の鳥光さんに個別でトレーニングのアドバイスや、相談される様子も見受けられました。

講師：フィットネスランニングトレーナー　鳥光　健二