「大手町で、YOGA。-1日の疲れをほどく 夜のリセットヨガ-」 を開催。
大手町三井カンファレンスにて、心と身体をゆるめながら、自分自身と向き合うひとときをお過ごしいただきました。
参加者からは、「時間があっという間に感じた」「小休憩ができた」などのお声をいただきました。
初心者の方にも参加しやすい内容で、それぞれのペースで取り組んでいただくことができました。
仕事終わりの時間帯に、穏やかに心と身体を整える機会となり、明日への活力につながるひとときとなりました。

講師：植田 マミ